新生児のころに出た黄疸、いつまで続くんだろう？
ほかの子より肌の色が濃い気がするけど、このままで大丈夫？
黄疸は多くの赤ちゃんに出るものだと聞いていても、自分の子の肌の色を見ると、どうしても気になってしまいますよね。
僕たちは不妊治療を経て、2026年の夏に娘を迎えました。
娘は生後4日で黄疸の光線療法を受け、1ヶ月健診で「全く問題なし」と言われました。
ただ、そのあとも肌の色が気になり、3ヶ月検診で医師に聞いてみたところ、答えは「全然大丈夫」でした。
今回は、生後4日の光線療法から黄疸が落ち着くまでの経過と、そのあとの肌の色のことをまとめました。
黄疸がいつまで続くのか気になっている方の参考になれば嬉しいです。
黄疸はいつまで続いた？｜光線療法から1ヶ月健診で落ち着くまでの経過
まずは、娘の黄疸がどう進んだのかを表にしました。
| 時期 | 娘の様子 | 言われたこと |
|---|---|---|
| 生後4日 | 黄疸の数値が高い | 光線療法を受ける |
| 生後7日 | 数値が16まで上がり、体重も減っていた | 授乳のやり方を変えるように |
| 生後10日 | 数値が13に下がり、体重も3日で196g増 | このまま続けて |
| 1ヶ月健診 | 数値は8 | 全く問題なし |
| 生後1ヶ月半 | 白目は白いのに、友人の赤ちゃんと並ぶと娘だけ黄色い | 母乳で育てているなら、ある程度仕方がない（保健師さん） |
| 3ヶ月検診 | 目は真っ白。肌は黄色いというより色黒 | 全然大丈夫。半年くらいで白くなるんじゃないかな（医師） |
黄疸そのものは、1ヶ月健診で数値が下がって終わっています。
表の下の2つは、そのあとに肌の色が気になったときの記録です。
※数値はすべて娘の場合です。基準は日齢や体重によって変わるので、そのままご自身のお子さんに当てはめないでください。
新生児黄疸｜光線療法のあと、寝てばかりで数値がまた上がった
娘は生後4日で黄疸の数値が高くなり、入院中に光線療法を受けました。
いったん数値が下がって退院したのですが、生後7日の再受診で言われたのは、体重が減っていて、黄疸の数値もまた上がっているということでした。
このころの娘は、おっぱいをくわえてもすぐに寝てしまい、起こしても起きないくらい寝てばかりです。
妻は毎回1時間近くかけて授乳していたので、2人ともかなりへこみました。
このとき医師に言われたのが、片乳5分ずつで切り上げて、あとは搾った母乳を哺乳瓶で足すというやり方です。
黄疸のもとになるビリルビンは、うんちやおしっこと一緒に体の外へ出ていくので、飲む量が足りないと黄疸が抜けにくくなるそうです。
言われたとおりに変えて3日後、数値は16から13に下がり、体重も196g増えていました。
そして1ヶ月健診では数値が8まで下がり、「全く問題なし」と言われていました。
医師に怒られて授乳のやり方を変えた話はこちら
数値が下がるまでにやったことはこちら
生後1ヶ月半｜母乳性黄疸かも？友人の赤ちゃんと並べて気づいた黄色さ
（画像は写真を基にAIで生成）
家で見ているぶんには白目も白くなっていて、新生児のころと比べたら明らかに良くなっていました。
もう白いじゃん！
それが生後50日ごろ、友人の赤ちゃんと並べてみてびっくりします。
うちの子だけ、日焼けしたみたいに黄色い。
まず頭に浮かんだのは、また母乳が飲めていないんじゃないか、ということでした。
生後7日のときに、飲めていなくて数値が上がった経験があったからです。
ただ調べてみると、飲めていなくて起きる黄疸とは別に、体重が順調に増えている子にも出て、生後2週間から数ヶ月続く「母乳性黄疸」があることがわかりました。
このころの娘は体重がしっかり増えていて、おしっこも1日8回ほど出ています。
飲めていないわけではなさそう、と整理できて少し落ち着きました。
そのあと新生児訪問に来てくれた保健師さんにも聞いています。
便の色は何番ですか？
母子手帳の便色カードで見ると、娘の便は5番に近い、ふつうの茶色っぽい色でした。
すると、母乳で育てている場合はある程度仕方がない、と教えてくれました。
自分たちだけじゃなくて、よくあることなんだとわかってホッとしました。
母乳性黄疸について調べた話はこちら
生後3ヶ月｜黄色いというより色黒。3ヶ月検診で聞いたら「全然大丈夫」
母乳性黄疸は、生後3ヶ月ごろまで黄色みが残ることがあると書かれていました。
だから僕たちは、3ヶ月になるころにはほかの子と同じ色になっているだろうと思っていました。
ところが3ヶ月を過ぎても、ほかの子と比べると肌が、特に脚が明らかに黒い。
白目はもう真っ白で、肌も黄色いというより、色黒という見え方に変わっていました。
黄疸がまだ残っているのか、もともとの肌の色なのか、僕たちには見分けがつきません。
大きく不安だったわけではありませんが、せっかくなので3ヶ月検診で医師に聞いてもらいました。
妻が、ほかの子より色黒なのが気になっていると伝えると、
全然大丈夫だと思う
まあ半年くらいで白くなるんじゃないかな
と伝えられたそうです。
ただ、女の子なので、
このまま色黒だったらどうしよう
と少し気になっています。
半年くらいで白くなるという言葉を信じて、気長に待つつもりです。
3ヶ月検診の内容と当日の流れはこちら
肌の色が気になったとき、見ていたのは体重・おしっこ・うんちの色
肌の色が気になるたびに、僕たちが確かめていたのは、
- 体重が増えているか
- おしっこがしっかり出ているか
- うんちの色が薄くないか
ということでした。
この3つが問題ない日々が続くと、自然と白目の黄色も薄れ、真っ白になっていきました。
逆に、次のようなときは様子を見ずに小児科へ相談するサインです。
気をつけるようにしましょう。
- うんちが白っぽい（便色カードで1〜3番）
- 黄色みが急に強くなった、白目まで黄色い
- ぐったりしていて、起こしても飲まない
- 体重が増えない、おしっこの回数が明らかに減った
まとめ｜黄疸は1ヶ月健診で落ち着いた。その後の肌の色も「全然大丈夫」
光線療法を受けた生後4日から、1ヶ月健診で問題なしと言われるまでが、娘の黄疸だったんだと思います。
そのあとも、ほかの子と並ぶと肌の色が気になることはありましたが、検診で聞くと大丈夫ということだったので、僕たちの黄疸への心配もこれで終了しました。
- 生後4日で光線療法、生後7日に数値がまた上がった
- 授乳のやり方を変えて、数値は16→13、1ヶ月健診では8に
- 生後1ヶ月半、友人の赤ちゃんと並べて黄色さに気づいた
- 体重が増えていても続く、母乳性黄疸というものがある
- 3ヶ月検診では、色黒でも「全然大丈夫」と言われた
ほかの子と比べて色が濃くても、白目が白くて、体重が増えていて、うんちの色がふつうなら、あわてなくていい色なのかもしれません。
それでも気になるときは、検診や予防接種のついでに聞いてしまうのが一番早いと思います。
娘が白くなるのは、もう少し先になりそうです。
〈参考リンク〉
赤ちゃんの黄疸はいつまで？原因・受診目安・治療を解説｜ベスタ小児科
胆道閉鎖症早期発見のための便色カード活用マニュアル｜こども家庭庁
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