3ヶ月検診って何をするの？どのくらい時間がかかる？
待ち時間に泣いたらどうしよう、体重が少なめだけど何か言われないかな、、、？
初めての3ヶ月検診は、当日の流れがわからなかったり、自分の子供が順調に発達しているのか気になりますよね。
僕たちは不妊治療を経て、2026年の夏に娘を迎えました。
先日、名古屋市の3ヶ月検診を受けてきました。僕は仕事だったので、妻が1人で娘を連れて行っています。
40組ほどの赤ちゃんがいて、大泣きの子が多かったそうですが、娘は泣かずに終わり、着いてから1時間40分ほどで帰ってこられました。
この記事では、3ヶ月検診の内容と流れ、スムーズに終えるためにやってよかった準備、気になっていた体重のことを、妻から聞いた話をもとにまとめました。
これから3ヶ月検診を受ける方の参考になれば嬉しいです。
- 保健師さんの相談→講義→身長・体重→医師の診察
- 着いた順に進んだので、早く着くほど早く終わる
- 中に入れる時間・授乳室が使える時間は施設によって違うので、案内で確かめておく
- 直前まで授乳しておくと、待ち時間に泣きにくい
- 服は、ボタンの前開きで脱がせやすいものが大正解
3ヶ月検診の内容と流れ｜何をする？
名古屋市の3ヶ月検診は、住んでいる区の保健センターで受ける集団の検診です。
検診の前の月の下旬ごろに、保健センターから案内が届きます。
妻が行った日は、40組くらいの赤ちゃんが集まっていたそうで、6割くらいは両親そろって来ていたみたい。
当日の流れ
| 内容 | 見られること・やること |
|---|---|
| 保健師さんの相談 | 首すわり・音や物への反応・心配なこと |
| 講義 | 赤ちゃんの発達と事故予防（約15分）、離乳食（約20分） |
| 身長・体重 | 裸におむつ1枚ではかる |
| 医師の診察 | 聴診器・首すわり・事前に書いた質問 |
保健師さんの相談｜首すわりは「うつ伏せで頭が上がるか」
最初は保健師さんとの相談でした。
首がすわってきているか、音や物に反応するかを確認して、心配なことがないかを聞かれます。
娘は、うつ伏せにしたときに胸から頭が上がっていて、首すわりは問題なし。
音や物への反応も大丈夫でした。
講義｜事故予防と離乳食のお話
次は、全員で講義を聞きます。
保健師さんからは赤ちゃんの発達と事故予防、管理栄養士さんからは離乳食のお話がありました。
発達の話では、タミータイムのやり方を丁寧に教わったみたい。
そろそろ首がすわる頃なので、積極的にタミータイムをやってほしいとのことで、背筋の発達にもつながるそうです。
また事故予防の話では、赤ちゃんの事故で亡くなる原因の9割は窒息との話があったようです。
保健師さんによる離乳食の話では、なんと実際に離乳食を試食できたそうです。
- 十倍がゆ：粒のない、ねばねばした水のような感じ。飲み込めようになるための訓練
- うらごしかぼちゃ：おかゆより水分が少なく、上あごにつく。それを喉へ送れるようになる訓練
- 昆布だしで煮た豆腐：固めのため、噛まないと飲み込めない。
十倍がゆは、大人が食べるとまずいと感じる味だったそうです。
粘度のある水
食べ物をおいしそうに食べている姿を、何回も赤ちゃんに見せるといいということも教わりました。
身長・体重と医師の診察
身長と体重は、裸におむつ1枚ではかります。
まわりの赤ちゃんはみんなギャン泣きだったそうですが、娘は泣かずにいられて褒めてもらえました。
最後の医師の診察では、聴診器をあてて首すわりを見てもらい、あらかじめ書いておいた質問を聞いて終わりです。
3ヶ月検診をスムーズに終える準備｜早めに着く・直前に授乳・前開きの服
3ヶ月検診は着いた順に進むので、早く着くほど早く終わり、赤ちゃんも泣きにくくなります。
妻がやってよかったのは、早めに着くこと、直前まで授乳しておくこと、前開きの服で行くことでした。
所要時間｜13時に着いて3番目、終わるまで1時間40分ほど
妻が行った保健センターは、13時からしか中に入れませんでした。
妻は13時に着いて、受付は3番目。
講義は13時35分から始まり、そのあと身長・体重測定、医師の診察と進みます。
診察も3番目だったので、14時40分には終わって帰れたそうです。
着いてから1時間40分ほどです。
検診自体はスピーディに進みますが、医師の診察のところで順番がつまっていました。
40番目くらいの最後の方は、かなり待ちそうだったみたいです。
遅く着くほど待ち時間が長くなり、そのぶん赤ちゃんが泣いてしまう確率も高くなります。
ただ、何時から中に入れるかは施設によって違います。
早く着きすぎても、外で待つことになるかもしれません。
届いた案内で受付の時間を確かめて、その時間に合わせて着くようにするのがおすすめです。
授乳｜ギリギリまで飲ませてから受ける
まわりでは大泣きしている赤ちゃんが多かったそうです。
妻は、検診を受けるギリギリまで娘に授乳していたので、よかったそうです。
気をつけたいのは、授乳室もいつでも使えるとは限らないことです。
妻が行った保健センターでは、授乳室も13時からしか使えませんでした。
早めに着いても、授乳室が開くまでは授乳できないことがあります。
授乳室を使いたい方は、何時から使えるかも案内や電話で確かめておくと安心です。
赤ちゃんとのお出かけで、授乳室を前もって調べた話はこちら
服装｜ボタンの前開きで、脱がせやすいもの
身長・体重は、裸におむつ1枚ではかります。
40組がどんどん進んでいくので、着替えに時間がかかる服は向いていません。
妻は、ボタンの前開きの服で行ったのが大正解だったそうです。
持ち物｜案内に入っている記入票と母子手帳
名古屋市の場合、持ち物は届いた案内に入っている「3か月児健康診査票（記入票）」と「アレルギーに関する質問票」、母子健康手帳です。
医師に聞きたいことは、事前に書いておくのがおすすめです。 診察はすぐに終わるので、書いておいたことはしっかり聞けました。
3ヶ月検診で体重が少なめでも大丈夫？｜成長曲線の下の方でも「大丈夫」と言われた
体重が成長曲線の下の方でも、線の中に入っていれば大丈夫と言われました。
3ヶ月検診の前に一番心配していたのが、娘の体重です。
生後3ヶ月19日で5.61kg。
成長曲線の下限くらいまで来てしまっていました。
でも、
成長曲線の中に入っているから大丈夫
という答えでした。
あわせて、少し肌が黒っぽいのも気になっていたので黄疸のことも聞きましたが、こちらも問題なさそうとのことでした。
黄疸が長引いて心配だったときの話はこちら
体重や肌の色など気になることがある方は、質問に書いて聞いてみると安心できると思います。
授乳が足りているか不安だったときの話はこちら
まとめ｜3ヶ月検診は早めに着いて、直前に授乳しておくとスムーズ
3ヶ月検診は、流れと準備がわかっていれば、当日も慌てずに受けられると思います。
- 流れは、保健師さんの相談→講義→身長・体重→医師の診察
- 着いた順に進むので、早めに着くのがおすすめ。ただし中に入れる時間・授乳室が使える時間は案内で確かめておく
- 直前まで授乳しておくと、待ち時間に泣きにくい
- 服は、ボタンの前開きで脱がせやすいもの
- 気になることは質問に書いておく。体重は成長曲線の中なら「大丈夫」だった
次の検診は生後9〜10ヶ月ごろで、自分で病院を予約して受けます。
これから3ヶ月検診を受ける方の参考になれば嬉しいです。
〈参考リンク〉
令和5年「乳幼児身体発育調査」調査結果の公表について｜こども家庭庁
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