赤ちゃんの顔に赤いぷつぷつ。これって湿疹？アレルギー？
痒がってはないけど、心配が止まらない。
生後間もない赤ちゃんの肌に、ある日いきなり赤みが出ていました。
「乳児湿疹」「脂漏性湿疹」「アトピー」と、いろんな言葉が出てきて余計に不安になるような経験をされた方も、多いんじゃないかと思います。
僕たちは不妊治療を経て、この夏に娘が生まれています。
生後3週のある日、娘の顔、首と耳の後ろに赤みが出ました。
娘は痒がってもいないし、機嫌もいい。
それでも妻の不安は消えませんでした。
今回は、新生児の湿疹が出やすい場所とその理由、受診の目安をまとめてみました。
同じように赤ちゃんの肌を見て不安になっている方、あるいは不安になっている奥さんを横で見ている方の参考になれば嬉しいです。
生後3週、娘の顔、首と耳の後ろに赤みが出ました
抱っこしていると娘の首元が目に入りました。
耳の後ろの生え際から首のシワにかけて、赤い斑点がぽつぽつと広がっています。
ほっぺにも赤みがでていました。
昨日はこんなのなかったよね
でもジュクジュクした感じはありませんし、膿を持っているようにも見えません。
掻きむしった跡もありませんでした。
いつからかなあ
朝のおむつ替えのときは見てないかも
新生児の肌の変化は、一日のうちにも起こってくるようです。
新生児の湿疹はよくあること｜出やすい場所とその理由
不安なまま眺めていても仕方がないので、すぐに調べてみました。
結果、娘に出ていた湿疹は「新生児にとても出やすい場所」なことがわかりました。
「乳児湿疹」は病名ではない
まず「乳児湿疹」というのは、赤ちゃんの顔や頭まわりに出る湿疹をまとめて呼ぶ言葉で、特定の病名ではありません。
脂漏性湿疹も、あせもも、よだれかぶれも、乾燥による湿疹も、全部この中に含まれます。
生後2週〜3か月は、皮脂が多い時期
新生児の肌は乾燥しているどころか、一時的に皮脂の分泌が盛んな時期があります。
ママから受け取ったホルモンの影響で、生後2週間ごろから、頭・眉間・顔・耳のまわりといった皮脂の多い場所に赤みやブツブツが出やすくなるようで、これが「乳児脂漏性湿疹」と呼ばれるもののようです。
黄色いかさぶたやフケのようなものが特徴と言われますが、最初から出るとは限らず、赤みだけの段階もあるそう。
皮脂の分泌は生後3か月ごろから落ち着いていき、それに伴って症状も自然に治まっていくことが多いとされています。
首のシワは、汗と母乳が溜まりやすい
新生児の首は、まだほとんど埋まっています。
首の深いシワの奥は、汗も、吐き戻した母乳も、よだれも溜まりやすい場所です。
そのうえ肌と肌が直接こすれ合っています。
また、赤ちゃんは体温調節が未熟なので、大人が思っている以上に汗をかきます。
夏場はエアコンをつけていても、抱っこしていれば首元は汗ばみます。
「皮脂が多い時期」×「汗が溜まる」が重なるのが、まさに耳の後ろから首にかけて。
また、あせもや、こすれによる赤みとしても出やすい部位とのことでした。
痒がっていない＝赤ちゃん自身は困っていない
赤ちゃんの肌トラブルを見るとき、見た目の派手さより、赤ちゃんの様子のほうが判断材料になるようです。
娘の場合、
- 痒がっていない
- 機嫌がいい
- おっぱいをいつもどおり飲んでいる
- 眠れている
という様子でした。
赤くなった部分を触ったとしても、嫌がりません。
つまり、赤ちゃん自身は困っていないということです。
痒がって掻きむしる、眠れない、飲めない、という状態になっていたら、見た目が軽くても相談すべきサインになります。
実際、アトピー性皮膚炎かどうかの判断基準のひとつとして、「かゆみを伴う湿疹が、良くなったり悪くなったりを繰り返しながら2か月以上続くこと」が挙げられています。
それでも妻の不安は消えませんでした
調べた結果、僕は心配しなくなりました。
でも、その情報を伝えても、妻の不安は消えませんでした。
アレルギーとかじゃないかな、心配
僕が
大丈夫みたいだよ
と伝えたあとでしたが、心配は止まりません。
心配は2つ
妻の不安が2つに分かれていました。
ひとつは「アレルギーの始まりなんじゃないか」という心配。
これから食べるもの、着るもの、この先ずっと続く話につながっていく不安です。
そしてもうひとつは「私のケアが足りていないんじゃないか」という気持ち。
沐浴の洗い方が甘かったんじゃないかな
保湿が足りなかったんじゃないかな
授乳前の食べ物がよくなかったかな
僕は湿疹を「自然の出来事」として見ていましたが、妻はそれを「自分の育児の結果」として見ていたわけです。
産後3週、妻の体はまだ本調子ではないし、睡眠も細切れです。
そんな状態で、目の前の赤ちゃんに起きたことを全部自分の責任として受け取ってしまうのは、無理もないことだと思いました。
3日経っても、まだ続いています
3日経っても、赤みは消えていません。
しかし3日後の首元を見ると、初日より赤みは少し薄くなっているように見えます。
範囲も広がっていませんし、ジュクジュクもしていません。
良くなっているような気さえするので、少し安心です。
赤ちゃんの湿疹は数日で消えることもあれば、数週間続くこともあります。
不安にならずに経過を見ればいいかな
と思えました。
対策は日々のスキンケア
対策としてはスキンケアが重要ということで、湿疹対策になるスキンケアを調べました。
特に首元についてはシワが深いため注意が必要のようです。
首のシワは、指で広げて泡で洗う
新生児の首はシワが深いので、上からなでるだけだと奥まで洗えません。
片手で赤ちゃんの頭を支えながら、あごを軽く上げるようにして、シワを指で広げて泡を入れます。
ガーゼでこするのは刺激になることがあるので指で洗うのが推奨されているようです。
洗ったら、押さえて乾かす
拭くのではなく、タオルやガーゼでシワの奥まで押さえて水分を取ります。
濡れたまま服を着せると、そこが蒸れるそう。
乾かしたら保湿、シワの中も薄く
洗浄と保湿はセット。
洗うと汚れと一緒に皮脂も落ちるので、保湿までやって初めてバリア機能を守ることになります。
汗と吐き戻しは、その都度
夏だったこともあり、汗をかいたら濡らしたガーゼで拭いて乾かす、吐き戻したらすぐ首元を確認する、を徹底する必要があります。
※今回ご紹介したやり方はあくまで一例です。
肌の弱いお子さんやアレルギー体質のご家族がいる場合は、自己流のケアを続ける前に一度小児科か皮膚科で相談されるのが確実です。
また、市販のステロイド薬を自己判断で塗るのは避けてください。
母乳やママの食べたものは関係あるの？
妻が気にしていたアレルギーについて
私が食べたものが原因なんじゃないかな
という不安。
アレルギーについても、母乳を通じて食べたものの成分が赤ちゃんに伝わること自体はありますが、日本小児アレルギー学会のガイドラインには、アレルギー予防のために妊娠中や授乳中に特定の食べ物を除去することは推奨されないと書かれています。
効果が否定されているうえに、ママの栄養状態にとってもよくないからです。
昔は逆のことが言われていた時期があるので、ネットには今も古い情報が残っている場合があるようです。
アレルギー予防で今言われているのは、食事制限より皮膚のケアのほう。
湿疹で肌が荒れた状態が続くと、そこから食べ物の成分が入って反応しやすくなると考えられています。
湿疹にとっても、アレルギーにとっても、食べるものを考えるより洗って保湿する。
これが鉄則のようです。
アレルギーガイドライン2021 第6章 リスク因子と予防｜日本小児アレルギー学会
※本記事の情報は2026年8月時点のものです。
ガイドラインは改訂されることがあるので、最新の情報は各学会のサイトでご確認ください。
まとめ｜赤ちゃんの湿疹で不安になる前に知っておきたいこと
赤ちゃんの湿疹に、その場で答えを出せることはあまりありません。
僕たちも親歴3週間のひよっこです。
心配になるのは当然のことだと思います。
湿疹については人によって治るタイミングも異なるため、調べれば安心できる、という単純な話でもありません。
実際、僕は調べて安心しましたが、妻の不安は同じ情報では消えませんでした。
今回は、生後3週の娘に湿疹が出たときのことと、痒がっていないのに妻の不安が消えなかったことについてまとめました。
- 生後2週〜3か月は皮脂が多い時期。頭・顔・耳のまわり・首に出やすい
- 首のシワは、汗・母乳・皮脂が溜まってこすれる場所
- 見た目の派手さより、痒がるか・機嫌・授乳・睡眠が判断材料
- ジュクジュクする／範囲が広がる／掻いて眠れない・飲めないが出たら、健診を待たずに受診
夫にできるのは、「大丈夫だよ」と言うことではなく、なぜ大丈夫だと思うのかを根拠ごと渡して、どうなったら受診するかの線を一緒に引いておくことだと思います。
娘は赤みが残っていても、痒がることもなく、よく飲んで、よく寝ています。
今は保湿やよく洗うなど、できることをして、あとは健診で診てもらうつもりです。
赤ちゃんの肌は日ごとに変わっていくものなので、そのつど一喜一憂しなくていいのかな、と調べて思いました。
〈参考リンク〉
赤ちゃんの顔や耳に小さい湿疹が…乳児湿疹？アレルギー？｜花王 メリーズ
新生児期からの正しいスキンケアと3つのポイント｜ピジョンインフォ
アレルギーガイドライン2021 第6章 リスク因子と予防｜日本小児アレルギー学会
食物アレルギー｜よくある質問｜東京都アレルギー情報navi.
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