会陰切開と帝王切開、どっちがどれくらい痛いんだろう？
この傷、いつまでこの状態が続くんだろう？
出産のあとにやってくる傷の痛みは、事前にどれだけ調べても「自分の場合どうなるのか」がわからないものだと思います。
僕たちは不妊治療を経て、2026年7月に第一子が生まれました。
妻は吸引分娩を試みる段階で会陰切開をして、それでもお産が進まず緊急帝王切開になったので、結果として会陰の傷とお腹の傷を同時に抱えた産後になりました。
今回は、その2つの傷の痛みと治り方がどう違ったのかを、産後0日を起点にした日数でまとめてみました。
これから出産を迎える方、いま傷の痛みと戦っている方の参考になれば嬉しいです。
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会陰切開の痛みは産後7日まで、帝王切開は産後16日でも続いています
| 痛みが落ち着いたタイミング | |
| 会陰切開 | 産後7日で痛みがなくなった |
| 帝王切開 | 産後16日でほぼ回復も、痛みが出る日もある |
これはあくまで妻の場合です。
妻はもともと痛みに強いほうで、会陰切開の痛みは2〜3週間続く方も多いようです。
助産師さんの解説によると、会陰切開の傷は縫合してから2〜3日で腫れと痛みのピークを迎え、1週間で生活に支障がない状態になる人がほとんどとされていますが、回復のスピードには大きな個人差があります。
「10日目なのにまだ痛い」＝治りが遅い、ということではありません。
会陰切開したのに帝王切開になることがあります
妻の出産は、破水から始まって陣痛促進剤を使い、吸引分娩を試みる段階で会陰切開をしました。
それでも赤ちゃんが下りてこず、最終的に緊急帝王切開に切り替わっています。
会陰切開は、赤ちゃんが産道の途中で止まってしまうなどお産が進まず、吸引分娩や鉗子分娩となった場合にも行われるものです。
僕は横で見ていることしかできませんでしたが、同じ人が同じお産で両方の傷を負うということが実際に起きます。
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会陰切開の痛みはいつまで？｜一番こわいのはトイレ
会陰切開の痛みで妻が一番つらそうにしていたのは、トイレでした。
経腟分娩後、特に会陰切開と縫合が行われた場合は、腟や外陰部、会陰部に痛みや腫れが生じ、排尿中に刺すような痛みを感じることもあるとされています。
また拭くという当たり前の動作が、傷を直接刺激することになります。
産後0〜3日目：流せるウェットティッシュが必須
この時期、妻が絶対に手放せなかったのが「ネピア おしりセレブWET」です。
トイレに流せるウェットタイプのトイレットペーパーで、産院でも使っていました。
普通のトイレットペーパーは、この時期の傷には固すぎます。
押し当てるだけで痛いので、拭くこと自体が恐怖になります。
妻の場合は排尿での痛みはなかったようです。
しかし悪露もあり、拭くたびに血が着くのですが、会陰の傷が開いたいんじゃないかと恐ろしかったそうです。
紙で拭けない
これがないとトイレに行けない
赤ちゃんのお尻拭きに使えるため、大容量でも余ることはありません。
これは持ち物リストに入れておいて損はないと思います。
産後4日目：普通の紙でもいけそう
4日目になって、「普通の紙でもいけるかも」というレベルになったようです。
まだウェットのほうが安心だけれど、紙でも耐えられるレベルまで落ちた、という感覚。
会陰の傷は縫合後から3日目くらいまでが炎症期にあたり、赤く腫れたり痛みのある時期とされているので、ちょうどそこを抜けたタイミングだったのかもしれません。
産後5〜7日目：普通の紙で問題なし、そして完治
5日目からは普通のトイレットペーパーで問題なくなりました。
そして産後7日で、会陰の痛みは完全になくなりました。
帝王切開の傷が痛むのはいつまで？｜治ったと思った次の日に起き上がれない
一方で、お腹の傷はまったく違う経過をたどりました。
会陰の痛みは日ごとに減っていったのですが、帝王切開の傷は治ったと思ってからも痛みが戻ってくることがあります。
「今日は痛くなかった」と思った次の日に、ベッドから起き上がるのが痛い日が来ます。
それがまた翌日には痛みがなくなって、また痛くなる。
帝王切開の傷の痛みは、起き上がる時やソファから立ち上がる時など、おなかに力が入ってしまったときや、くしゃみや笑ったときに痛いことが多いです。
昨日は寝る時も起きる時も大丈夫だったのに、今日はどっちも痛い
帝王切開後に腹筋が筋肉痛になる｜傷の痛みと区別がつかない
そしてもうひとつ、腹筋が筋肉痛になります。
傷が痛いので、起き上がるときも、赤ちゃんを抱き上げるときも、お腹をかばった変な姿勢になります。
それを10日間続けた結果、普段使わない筋肉が悲鳴を上げました。
しかも傷の痛みと筋肉痛が同時に来るので、どっちの痛みなのかわからないようです。
- 傷そのものが痛い
- かばうせいで腹筋が筋肉痛になる
- 起き上がるとき、どちらが痛いのか区別がつかない
- 結果、何をするにも身構えるので、とにかく疲れる
痛いんだけど、傷なのか筋肉なのかわからん
「傷が開いてるんじゃないか」と不安になりがちなポイントですが、判断がつかないときは自己判断せず、産院で聞くのが一番早いです。
帝王切開後のベッドからの起き上がり方｜daccoのサイトを参考に
この「起き上がれない」問題については、daccoのサイトに術後のベッドからの起き上がり方・立ち上がり方のコツが図解で載っていて、これを見ながらやっていました。
術後のベッドからの起き上がり方/立ち上がり方のコツは？｜dacco mama&baby
帝王切開の腹帯はいつまで巻く？｜我が家は3日でやめました
産院では「巻いておいたほうが傷や周りの組織が動かないから治りが早い」と説明を受けていました。
しかし妻が腹帯を巻いていたのは産後3日目までです。
やめた理由は2つです。
- 腹帯が血で汚れてしまう
傷からの浸出液や出血が付いて、そのたびに交換が必要 - 面倒になった
妻は術後の回復が早かった
4日目からは巻かずに過ごしましたが、その後の経過に問題はありませんでした。
2週間健診でも傷はきれいだと言われています。
とはいえ、これは「巻かなくていい」という話ではありません。
産院の指示があるなら従うのが基本です。
うちは面倒くささが勝っただけ、というのが正直なところです。
なお、腹帯が汚れること自体は術後数日ならよくあることのようですが、出血や浸出液の量が増えていく、色やにおいが変わる、傷の周りが赤く腫れるといった場合は別の話なので、その場合は迷わず産院に連絡してください。
産後2週間健診｜傷はきれい、でも溶ける糸のタイミングで痛むことがある
産後14日、2週間健診に行ってきました。
この時点の妻は、12日くらいでほとんど傷が痛くなくなったと思っていたのに、健診の前日くらいから急に左側だけ痛くなるという状態でした。
助産師さんに聞くと、説明はこうでした。
- 傷の状態はきれい
- 出血もない
- 溶ける糸が体に吸収されるタイミングで痛みが出ることがある
つまり、傷が治っていないから痛いのではなく、治る過程の一部として痛みが出ているということのようでした。
最近では会陰切開でも帝王切開でも、抜糸しない吸収糸を使うことが多いとされています。
もし2週間経っても痛いという方がいたら、それだけで異常とは限りません。
ただし、次のような場合は日数に関係なく受診してください。
- 傷が赤く腫れている、膿や浸出液が出ている
- 発熱がある
- 痛みが日を追って強くなっている
- 痛み止めが効かないレベルの痛み
ぶり返した痛みがずっと続いたり、傷口が赤くなったりしたら、早めに病院に相談することとされています。
産後16日｜「笑うと痛い」まで回復しました
産後16日時点で、妻の傷はほとんど治っています。
日常の動作で身構えることが少なくなり、赤ちゃんの抱っこも普通にできています。
ただ、完全にゼロではありません。
残っているのは、こんな場面です。
- 横になった状態から笑うと、傷がひきつれて痛い
- 横になるとき腹筋が痛い
- 特に夜痛みが出やすい
しかし動くたびに痛かった10日前と比べれば全く別物です。
帝王切開の傷の痛みは、ある日パッと消えるというより、「痛む場面がだんだん限定されていく」という治り方をするんだと思います。
- 産後3日まで：何をしても痛い
- 産後10日ごろ：かばい続けて疲れる、良い日と悪い日がある
- 産後14日：痛みが復活して起き上がるのが痛い
- 産後16日：日によって特定の動きが痛い
帝王切開後の妻に夫ができること｜この2週間でやっていたこと
痛みを代わることはできないので、僕がやっていたのは「妻がお腹に力を入れなくていい状況を作る」ことでした。
- 起き上がるときに手を貸す
- 赤ちゃんの受け渡しを全部やる
- 落ちたものを拾う
まとめ｜産後の傷の痛みと付き合うために
傷の治り方に正解はありませんし、会陰切開も帝王切開も、もっと早く楽になる方もいれば、もっとかかる方もいます。
この日数を知っておけば安心できる、という単純な話でもありません。
今回は、会陰切開と帝王切開の傷の痛みと治り方の違いについて、妻が同じお産で両方経験した記録としてまとめました。
- 会陰切開の痛みは日ごとに減っていく
- 帝王切開の痛みは波があり、良い日と悪い日がある
- 傷の痛みと、かばうことで出る腹筋の筋肉痛が混ざって区別がつかない
- 溶ける糸が吸収される時期に痛みが出ることがある
- 発熱・傷の赤みや腫れ・膿・強くなっていく痛みは、産後何日でもすぐ受診
夫にできるのは、痛みを代わることでも治りを早めることでもなく、お腹や傷に力を入れなくて済む状況を先回りして作っておくことだと思います。
妻はいま産後16日を過ぎて、横になって笑うとまだ傷がひきつれるようですが、それ以外は普通に過ごせるようになりました。
傷の治り方は人それぞれで、早いから偉いわけでも、遅いから異常なわけでもありません。
痛みが長引いても、それはちゃんと治っている途中なんだと思います。
〈参考リンク〉
術後のベッドからの起き上がり方/立ち上がり方のコツは？｜dacco mama&baby
会陰切開の傷口が痛みます。この痛みはいつまで続くの？｜花王 メリーズ マタニティ応援ナビ
会陰切開の痛みや腫れを和らげる方法・傷の回復を早めるには｜まなべび
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